究竟喝蒲公英水有什麼好處和壞處 這些利弊你要知道

1、好處：清熱解毒。蒲公英泡水喝對我們的身體是非常的有益的，經常食用有益健康。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯。

2、美容養顏。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

3、消癰散結。蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。

4、防治腫瘤。蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是晒乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

5、抗菌。蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

6、壞處：脾胃虛寒者，蒲公英性微寒，脾胃虛寒者要少吃，如果大量食用，則容易引起腹瀉、腹痛，切莫貪嘴！

7、風寒感冒者，蒲公英對於改善熱證效果顯著，如可以改善風熱感冒，但是，如果是風寒感冒，則不適合用！

8、久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養護，尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好要少吃，不可貪嘴吃的太多！

9、慢性腸炎者，蒲公英偏寒性，有慢性腸炎的人群，不適合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否則會加重腹瀉的情況。