梨山茶的功效與作用及禁忌

梨山茶是一種產於臺灣梨山地區的茶葉，具有以下功效與作用：

1. 清熱解暑：梨山茶有一定的降溫效果，能夠清熱解暑，適合夏季飲用。

2. 提神醒腦：梨山茶中含有咖啡因等成分，能夠提高人的警覺性和注意力，有助於提神醒腦。

3. 減肥美容：梨山茶中的茶多酚和咖啡因等成分能夠促進脂肪代謝，有一定的減肥作用；同時茶多酚還有抗氧化作用，有助於美容養顏。

4. 安神助眠：梨山茶中的氨基酸成分具有安神助眠的作用，能夠緩解焦慮、疲勞等因素，有助於改善睡眠質量。

但是梨山茶也有以下禁忌：

1. 患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病的人群應適量飲用或忌飲；

2. 患有心臟病、高血壓等疾病的人群應限量飲用或避免飲用；

3. 患有失眠、神經衰弱等症狀的人群應避免夜間飲用。