蘋果花茶有什麼用處

蘋果花茶具有以下用處：

1. 緩解壓力：蘋果花茶中含有較多的茶多酚和維生素C，有助於緩解身體和心理的壓力，提升身體的免疫力。

2. 促進消化：蘋果花茶中含有豐富的果膠和膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，促進消化和吸收。

3. 幫助睡眠：蘋果花茶內含有豐富的鎂，有助於放鬆神經和肌肉，幫助人們更好地入睡。

4. 降低血脂：蘋果花茶中的果膠和黃酮類物質可以降低血脂和膽固醇，有助於維護心血管健康。

5. 祛痰止咳：蘋果花茶中含有豐富的維生素C和黏液質，具有良好的祛痰止咳效果，適合於感冒、咳嗽等情況下飲用。