菊花和黑枸杞泡茶的功效

1. 降壓：菊花和黑枸杞都含有豐富的天然活性物質，可以幫助下降血壓，同時也能保護心血管健康。

2. 去火解毒：菊花和黑枸杞具有清熱解毒的作用，可以緩解眼睛乾澀疼痛、口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀，對身體內部毒素和廢物也具有排毒作用。

3. 美容養顏：兩者都含有豐富的維生素C，有助於美白肌膚、促進膠原蛋白的生成，延緩面板老化，增加面板的彈性和光澤，幫助身體保持青春健康。

4. 提高免疫力：菊花和黑枸杞都具有抗氧化作用，可以幫助身體增強免疫力，提高身體的抵抗力，預防感冒等常見疾病。

總之，菊花和黑枸杞泡茶不僅口感鮮美，更有多種保健功效，適合各個年齡段的人群飲用。