紅胎菊的功效與作用及禁忌

紅胎菊的功效與作用：

1. 緩解焦慮、緊張、壓力：紅胎菊中含有多種藥物成分，能夠舒緩緊張的情緒、減輕焦慮的症狀，促進身心放鬆，緩解壓力。

2. 消除疲勞、改善睡眠：紅胎菊中含有豐富的芳香物質和鎂元素，可以刺激神經系統，促進血液迴圈，改善睡眠，消除疲勞。

3. 抗炎鎮痛：紅胎菊中含有一些藥物成分，具有一定的鎮痛和抗炎作用，能夠有效緩解肌肉疼痛和頭痛等症狀。

4. 降低血壓和膽固醇：紅胎菊中的多種活性物質具有降壓和降低膽固醇的作用，有助於預防心腦血管疾病。

紅胎菊的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女禁用紅胎菊。

2. 對紅胎菊過敏者禁止食用。

3. 心臟病、低血壓、肝病、癲癇等患者應在醫生指導下使用紅胎菊。

4. 長期大量飲用紅胎菊可能會對腎臟和神經系統造成損害，應適量食用。