黃芪枸杞泡水 黃芪枸杞泡水有什麼功效嗎

1、黃芪枸杞茶是比較簡單的益氣、滋陰的中藥茶方。

2、首先黃芪的作用：補氣昇陽，益衛固表，利水消腫，託瘡生肌，也就是黃芪的補氣作用，溫陽、健脾、利水的作用是比較好的。枸杞的作用：補肝腎，滋陰明目，常吃枸杞可以延年益壽，補肝腎精血，也可以養陰明目。

3、黃芪和枸杞配合一起喝，既能起到溫陽、健脾、益氣，也能起到滋養肝腎、調經、補精血、調衝任的作用。

4、對於女孩和中老年人，調理月經或者脾虛溼盛、經常容易上火、眼乾、口乾、容易急躁、潮紅易怒，用黃芪、枸杞泡水喝會有一定的改善。

5、但是要注意，如果愛上火的人，黃芪因為是補氣昇陽的，需要少放，枸杞可以多放。

6、如果平時是虛弱的體質，比較乏累、沒有力氣，同時眼乾、口乾，黃芪多放，枸杞稍微少放就可以了。