降火茶有哪些 喝什麼茶可以降火
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1、菊花茶
操作:菊花幾顆即可,可適當加入枸杞。
適用:因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、金銀花茶
操作:適當金銀花用開水泡飲。
適用:清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑。
3、三花茶
操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。
適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
4、綠茶
操作:往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜。
適用:可清熱利咽、潤肺生津。