白茯苓可以經常吃嗎 常吃白茯苓行嗎

1、白茯苓可以總吃。

2、白茯苓是一種溫和的中藥，適用的人群比較廣泛。白茯苓什麼時候吃都可以，白茯苓的性質比較平和，單獨食用的效果不是很快，需要堅持吃，長久的吃。

3、白茯苓具有健脾補氣的作用，適合那些沒有長期食慾不振的人。但白茯苓終歸是藥物，是藥三分毒，不可以長期服用，需要諮詢醫生的意見，當然偶爾吃吃還是不錯的。