檸檬可以直接榨汁喝嗎 檸檬可不可以直接榨汁喝

1、檸檬可以直接榨汁喝。

2、檸檬汁中維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，能起到增強免疫力、美容養顏的作用，這些成分都是人體所需的營養物質，所以可以直接飲用的，不過剛剛榨好的檸檬汁酸味會比較濃郁，建議平時搭配蜂蜜一起飲用，口感會好很多。