水煮板栗怎麼煮 水煮板栗怎樣煮
來源：時尚少女範 7.28K
1、把板栗洗乾淨後用小刀在表皮劃十字，全部劃好後放入鍋裡，加入少量水、兩勺白糖，一勺食用油。
2、攪拌均勻後，放在電飯鍋裡煮30分鐘左右即可出鍋裝盤。
3、板栗的攻效：補腎強筋、益氣健脾、緩解肉肌疲勞
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