剝玉米外皮的方法 快速剝玉米外皮的方法

1、先用刀在玉米上面豎著切一刀，儘量不要切到裡面的玉米粒，只需要將玉米外面的這幾層皮切斷即可。

2、然後將玉米的兩頭各切掉一部分。

3、最後只需要用雙手輕輕一剝，玉米皮就全部剝掉了。

4、玉米是一種富含豐富澱粉的食材，玉米它裡面的碳水化合物含量很高，還有眾多維生素營養。玉米中富含的營養物質還有很多，玉米中有一種物質叫做硒元素，這種物質能夠對人體起到很好的，抗衰老以及延緩衰老作用。