戒菸吃什麼食物可以清肺 哪些食物可以清肺

1、戒菸吃白木耳、杏仁、梨以及銀耳蓮子等清肺，人體吸菸後會嚴重的損壞肺部器官，這些食物都有著清肺解毒的作用，人們可以食用這些食物能夠更好的清肺，同時在戒菸的時候搭配西洋參茶、綠茶等茶品進行清肺。

2、戒菸是指戒掉吸菸習慣的一個過程，戒菸的過程是非常困難的，人們在戒菸的過程經常的會伴有嘔吐、頭暈等症狀，戒菸的時候還會難以控制自己的煙癮，總是想著再去抽上幾支煙，所以人們在戒菸的時候一定要控制住自己，戒菸要找到專業的戒菸機構進行戒菸，同時戒菸的時候也要遵循專業的戒菸指導，這樣才能夠更加好戒掉自己的煙癮，戒菸過程中清肺也是非常重要的。