夏枯草怎麼吃 夏枯草如何吃

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夏枯草怎麼吃 夏枯草如何吃

1、煮水喝。夏枯草還可以煮水喝,這是比較簡單方便的方法,可以和板藍根一起煮,也可以和菊花一起煮,功效很不錯。

2、煮粥喝。取出適量夏枯草花,然後洗乾淨切段,裝入袋子中後再放入鍋裡,在鍋里加入適量的清水,先用小火把夏枯草熬成藥汁,並且把布袋放出來,然後再把大米洗乾淨加入適量清水和藥汁熬成粥即可食用。

3、夏枯草煲瘦肉湯。取出適量夏枯草花,然後洗乾淨切段,然後再把瘦肉放進鍋中,鍋裡的水必須是熱開水,先把瘦肉燙五分鐘後撈出來,然後再清洗一次,再用電飯煲把清水燒熱,然後再把夏枯草和瘦肉放進去煲,2小時後即可在裡面放入適量危機和鹽,放溫即可食用。

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