伏案工作是什麼意思 伏案工作指的是什麼

1、伏案工作意思是趴在桌子上讀書、寫字、工作，出自宋·孔平仲《孔氏談苑》卷一：“子由以面伏案，不忍讀也”，指坐在桌旁，雙手趴在桌面上，多形容勤奮讀書或寫作。

2、為防治長期伏案工作誘發的頸椎病，給伏案工作者提供健身指導，以下建議可用來強身保健：利用休息時間歇抽空跳跳繩，可以讓自己的大腦更加靈活等。