長期喝枸杞泡水喝害處

長期喝枸杞泡水有一些潛在的害處：

1. 過量攝入：枸杞雖然是一種營養豐富的食材，但是如果過量攝入也會對身體造成負面影響。過量攝入會導致腹瀉、頭暈等症狀。

2. 過敏反應：對於一些人來說，枸杞可能會引起過敏反應，比如呼吸急促、面板瘙癢等。

3. 影響藥效：部分人在服用一些藥物時需要避免攝入枸杞，因為它可能會降低藥物的藥效。

4. 戒菸者慎用：枸杞中含有一定的尼古丁物質，因此戒菸者需慎用。

總之，在長期喝枸杞泡水時，要注意適量，避免過度攝入，如有不適應立即停用並諮詢醫生。