壓差大的解決方法 如何解決壓差大的問題

1、主要療法為食療，可以多吃醋來，白醋、米醋、陳醋等等來軟化血管，少吃鹽、糖、脂肪、高熱量的東西。也可以用蜂膠，蜂膠中含有的黃酮類化合物和多種生物活性成分，能夠顯著清除血管內壁積存物，淨化 血液，降低血液黏稠度；同時改善血管的彈性和滲透性，軟化血管，優化血液迴圈系統，有效針對中老年人容易發生的心腦血管疾病。

2、平時要多做運動，經常做有氧運動，比如散步、慢跑、打羽毛球等等的有氧運動，走樓梯也是個不錯的選擇，應為走樓梯可以按摩學管。