孩子抗壓力差怎麼引導 如何解決孩子抗壓力差

1、要激勵孩子的自信心，讓他們對做的事情有堅定的信心。在日常生活中，有意識地培養孩子學會自己照顧自己，自己的事自己做。像自己穿衣、刷牙、洗臉、吃飯、收拾玩具、整理自己的小房間等等，孩子能夠力所能及的事儘量讓孩子自己去做。“我們孩子的房間整理得多漂亮！”媽媽的這句話激勵孩子會把自己的事做得更好。別小看這些零碎的小事，孩子就是在親自動手中學會了自理，增強了自信心。但有些父母，凡事親自過問，一切包辦，結果孩子的自理能力差，自信心軟弱。

2、要鍛鍊孩子的頑強毅力，使他們敢於面對困難。一提到要磨練孩子的意志，有的家長就認為要帶孩子搏擊大海，勇攀高峰。有條件當然可以這麼做，其實足不出戶同樣可以訓練孩子的吃苦精神。比如說，幼兒剛學走路時，父母可以引導孩子跨步，並向前挪動，即使孩子摔倒了，父母把他扶起來讓他繼續走，通過反覆訓練，孩子很快就能自己行走。這樣的孩子長大後，意志比較堅強。如果孩子看到大人一緊張，就不敢再邁步了，這樣的孩子長大後就可能意志薄弱，遇到困難時會一籌莫展。

3、要增強孩子的社交能力，克服孩子害羞膽怯的心理。父母要有意識地領孩子到公共場所與其他孩子一起遊玩。開始交往時，孩子會感到不好意思，怕與別的孩子接觸。大人要鼓勵孩子參與其中，開始最好能找到熟人的孩子，或者大人與另一個孩子的父母攀談起來，讓孩子從心裡感覺他們的父母之間的關係是朋友關係，從而減輕孩子心理上的壓力。另一方面是當孩子不懂玩伴的遊戲規則而發生交往困難時，父母要及時幫助孩子。但有的父母會對孩子說“不會玩就別玩”，這是孩子交往挫折中最可怕的挫折，一定會影響孩子終身的社交能力。