益母草什麼時候喝最好 喝益母草的作用

1、益母草的最佳的食用時間是早飯前或晚飯後，但是無論是早飯前或者晚飯後都需要與餐間隔一個小時以上。

2、益母草顆粒是臨床一種常見的治療婦科疾病的良藥，具有補血、活血、祛瘀、利尿、消腫等多種養生保健功能，特別是對於由於血瘀不暢引起的月經不調、經血量過少有著很好的輔助治療功效。

3、一般建議女性在月經來潮之前2到3天就可以開始服用益母草。在吃益母草顆粒時，也可以適當的增加一些補血的食物。