紫薯和胡蘿蔔能一起吃嗎 紫薯和胡蘿蔔可不可以一起吃

1、紫薯和胡蘿蔔能一起吃。

2、胡蘿蔔可以健胃，對夜盲症的人來說也有很好治療功效；紫薯含有豐富的纖維素、維生素等，兩者可以一起食用。

3、紫薯，屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。

4、胡蘿蔔，是傘形科、胡蘿蔔屬野胡蘿蔔的變種，一年生或二年生草本植物。根粗壯，長圓錐形，呈橙紅色或黃色。