羊肉和菠菜能一起吃嗎 羊肉和菠菜是否能一起吃

1、羊肉和菠菜這兩者可以混在一起吃，對身體沒有傷害。

2、因為羊肉可以改善寒性體質，減少四肢冰冷造成的血液迴圈不暢通的現象，從而阻礙了水分和脂肪代謝，可能會使雙腿發胖;而菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、維生素E等營養元素，能促進血液迴圈，活躍面板細胞，可以將腿部多餘的物質排出，所以，羊肉和菠菜搭配在一起吃，兩者反而可以互補。