腦梗發作時如何自救

腦梗發作是一種嚴重的疾病，需要儘快就醫。在等待救援到來的過程中，可以嘗試以下自救措施：

1. 保持鎮定：儘量保持冷靜，不要過度激動或緊張，以免加重症狀。

2. 撥打急救電話：立即撥打當地的急救電話，如國內的120，在告知對方情況後等待醫護人員的到來。

3. 放鬆身體：找到安全地方坐下或躺下，儘量放鬆身體，避免大幅度活動。

4. 多休息：儘量保持休息狀態，避免過度疲勞。

5. 不吃或喝任何東西：避免進食或飲水，以免引發吞嚥困難或窒息的風險。

6. 保持呼吸道通暢：確保呼吸暢通，可以鬆開衣領、解開腰帶等措施，但不要使用任何藥物或試圖清理口腔。

7. 密切觀察症狀：觀察症狀的變化，如果症狀加重或發生其他異常，要立即告知醫護人員。

以上建議僅為緊急情況下的臨時措施，以確保在等待救援期間保持安全。最重要的是，腦梗發作是一種嚴重的疾病，需要儘快就醫以獲取專業的救治。