關於輔食食的時尚百科
1、食材：巴沙魚120克、雞蛋2個、胡蘿蔔半根、海苔芝麻碎適量、核桃油適量、鹽少許。2、首先將胡蘿蔔去皮切碎。3、然後將巴沙魚切條。4、魚肉倒入破壁機中，加入少許清水把魚肉攪拌成魚糜。5、魚糜倒入碗中，加入一點點鹽，...
1、6月寶寶的輔食：（1）米粉原料：1匙米粉，溫水做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。（2）米湯原料：硒米做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。（3）青菜泥原...
1、香蕉煮粥：香蕉比較軟，合適嬰兒使用，特色是在嬰兒有便祕問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯，可以把香蕉剁碎，然後放入鍋里加水邊煮變攪拌，攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中，...
1、米粉，原料：1匙米粉，溫水，做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯，原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含...
1、米粉原料：1匙米粉，溫水做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有...
1、想要輔食比較有營養，那麼媽媽需要做好搭配工作，每天注意要葷素搭配均勻。多給寶寶吃一些含有優質蛋白的食物，比如說魚蝦，瘦肉，牛肉等。像豆類的食品也是很不錯的，媽媽可以給寶寶吃豆腐腦，或者是早上喝豆漿。雞蛋中含的蛋...
1、米粉：原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯：原料硒米，做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。3、功效：米湯湯味香甜...
1、綠豆薏仁粥材料：大米50克，綠豆20克，薏仁20克。做法：將薏米、綠豆清洗乾淨，用水浸泡一夜，然後第二天倒入鍋中加大米熬煮，直到綠豆煮爛，稍涼後就可以餵給寶寶吃了。2、鴨粥材料：青頭雄鴨一隻，粳米適量，蔥白3根。做法：將青頭雄鴨...
1、米粉原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，...
1、補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應為40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，逐漸增加喝牛奶的量。主食：軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩。蛋白質：雞蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬...
1、青菜泥原料：青菜做法：先將洗淨的青菜撕下菜葉，並將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利於嬰兒的消化。同時燒開等量的水，再將碎菜葉放入沸水中，煮沸10分鐘左右。稍涼後將煮爛的碎菜葉連水一起倒入不鏽鋼或...
6個月寶寶輔食食譜如下：1、米粉原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、土豆泥原料：土豆。做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。3、青菜泥原...
七個月寶寶吃什麼輔食比較好呢？輔食怎麼做才可以既滿足寶寶口味和身體發育又不會造成寶寶消化不良呢？下面給媽媽們分享幾款七個月寶寶的輔食食譜，趕緊拿去吧！混合蔬菜泥米粉材料：寶寶喜歡的蔬菜適量；像土豆配胡蘿蔔、菠菜配...
1、米粉原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，...
1、橙子泥的做法：可以將橙子清洗一下，用刀將其切成兩斷，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以讓汁出來，再給嬰兒喝。2、由於橙子的營養豐富，很多人都非常喜歡。其味道甘甜，還帶點酸味，有止渴、開胃的功效。身體健康的人可以在飯後食...
1、米粉。原料：1匙米粉，溫水。1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料：硒米。將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有...
1、易做輔食推薦1：牛奶粥2、易做輔食推薦2：胡蘿蔔雞肉泥3、易做輔食推薦3：大骨湯紅棗粥4、易做輔食推薦4：水果沙律5、易做輔食推薦5：水果藕粉方法/步驟1易做輔食推薦1：牛奶粥適合年齡：5—10月，製作過程：牛奶100克、大米50克、...
1、米粉。原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。3、青菜泥。原...
1、準備西藍花3朵，雞蛋1個，水40克，普通麵粉30克，香油/核桃油。2、西藍花洗淨開水焯一下。3、焯好的西藍花撈出，水和雞蛋一起放進料理機(或破壁機)。4、打碎打均勻。5、打好的液體倒進碗里加入麵粉，幾滴香油或者核桃油都可以...
1、蔬菜的簡單做法在做蔬菜的時候，我們最好選擇那種綠色菜的葉子，這樣的菜比較容易做。可以先把洗淨的蔬菜放在熱水中焯一下，然後取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好後一同喂寶寶，當然也可以選擇土豆、南瓜等這種容易蒸的蔬菜，...
1、【山藥羹】。食材：山藥、紅豆、幹澱粉、白醋、水澱粉、桂花糖、冰糖、白醋。紅豆洗淨，放入清水中浸泡半個小時。山藥去皮洗淨之後，切小塊。準備一個小盤子，倒入適量白醋和山藥，去掉山藥的粘液。紅豆入鍋以大火熬煮至酥...
1、雞胸肉泥：家長準備一些雞胸肉，首先要去除雞皮以及筋膜，然後再將雞肉切碎，切完以要用清水沖洗。把雞肉放在冷水的鍋中，用大火將其煮開。要注意，在水開之後應該撇去浮沫，然後再用大火煮30半個小時，以保證將雞肉煮爛。煮完之...
1、南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來，下次吃的時候蒸一下，營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小，覺得差...
1、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。2、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。3、南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。4、肉類的稍晚一些吃，現在寶寶的腸胃功能...
1、蛋黃泥原料：雞蛋1個。做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步新增至1/4、1/3。功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中鐵含量高，同時維生素A、D和E與...
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