祛溼喝什麼茶

祛溼可以喝以下幾種茶：

1.生薑茶：生薑有溫中散寒、化痰止咳的功效，可以祛除體內溼氣。

2.艾葉茶：艾葉有消炎、殺菌、止血的作用，有助於清除體內溼氣。

3.綠茶：綠茶中的茶多酚能夠促進新陳代謝、減少體內脂肪囤積，從而起到祛溼的效果。

4.玫瑰花茶：玫瑰花有溫中散寒、活血化瘀、解毒的功效，可以增強身體的陽氣，祛除體內溼氣。

5.桑葉茶：桑葉有清熱祛溼、利尿消腫的作用，能夠幫助排出體內的溼氣。