夏天喝什麼茶好呀

夏天可以選擇清涼解暑、適量飲用不刺激的茶水，例如：

1. 綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚和氨基酸，有清熱解毒、降血壓、降脂、抗氧化等作用，適合夏季飲用。

2. 薄荷茶：薄荷茶具有清涼解暑、消食、祛痰、止咳等作用，適合夏天解暑。

3. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、降血壓、降脂等作用，適合夏季飲用。

4. 黃瓜茶：黃瓜茶含有豐富的維生素C、礦物質和抗氧化物質，能夠清熱解毒、消暑降壓、美容養顏等。

5. 冰花茶：冰花茶具有清熱解暑、利尿去溼和降血壓等作用，是夏天非常適合飲用的茶水。