面板過敏該怎麼辦

好多朋友有面板過敏的情況，我也有，在春季的時候面部的面板就會有紅腫或是發癢的感覺，下面和大家介紹一下面板過敏該怎麼辦？

方法/步驟

方法一、精簡保養步驟：將多餘的保養暫停，維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感徵兆時，應該立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保溼、舒緩，把保養步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養成，還原健康肌膚。

方法二、避免刺激性保養：避免使用果酸、去角質、酒精類化妝水等刺激性產品。像美白產品中很常見的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角質、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質層加強代謝，對於敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反覆搓洗的潔面動作，請儘量縮短在30秒內完成。

方法三、用礦泉噴霧取代化妝水：暫停普通化妝水，改成用礦泉噴霧補充水分。化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分，蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分，令敏感肌膚更幹癢。以礦泉噴霧取代化妝水，減少了醇類，同時也多了鉀或是鎂類的礦物質，可以讓面板更加的舒緩，而且也要避免對面板的摩擦。

注意事項

有面板過敏的情況，要注意外出的時候做好防護的措施，特別是在日常的飲食當中也要注意清淡性，多吃一些蔬菜和水果，平時也要注意對身體的鍛鍊。