喝茶的好處竟然這麼多 喝茶的好處有哪些

1、補充膳食營養

2、助消化、解油膩、順腸胃

3、降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病

4、抗氧化、延緩衰老、延年益壽

5、抗癌、抗突變

6、降血壓

7、改善糖類代謝、降血糖、防治糖尿病

8、殺菌、消炎

9、利尿解毒、降低菸酒毒害