核桃不適宜人群 哪些人不適宜吃核桃

1、本身體質火熱比較盛的人群，儘量少吃核桃，畢竟裡面脂肪含量比較高的。

2、像高血壓冠心病高脂血症病人群，避免過多食用核桃。

3、另外核桃有潤腸通便的功效，所以腹瀉或長期的容易大便塘稀的人群，避免少吃核桃以免加重胃腸道的負擔。