什麼是輕食主義 輕食主義是怎麼來的

1、“輕食主義”初始定義是指分量少而且容易吃飽的食物。

2、詞語來由：其實“輕食”一說，最早是從歐洲而來的。在法國，午餐的“Lunch”正具有輕食的意味;此外，常被解釋為餐飲店中快速、簡單食物的“Snack”，也是輕食的代表字眼之一。 所以說，輕食的另一個涵義則是指簡易、不用花太多時間就能吃飽的食物。