女人長期喝雪菊好不好 女人喝雪菊功效介紹

1、女人長期喝雪菊好。

2、一般女人喝雪菊可以美容養顏，安神助眠，而且調理腸胃，喝的時候可以加入玫瑰內，也可以加入紅棗枸容杞之類的補充氣血。

3、因為有些女性，原本就有些低血糖，可以加入普洱或者是紅茶，用來中和雪菊的寒性，因為有些女性可能有點寒性體質的，這樣喝對身體好些！

4、也有人在喝雪菊的時候加入蜂蜜，除了增強口感，同時也可以增加一些有益的營養物質。

5、注意加蜂蜜的話，一定不要沸水的時候加進去，那樣會破壞蜂蜜的有益成分！