喝咖啡的正確方法 如何正確喝咖啡

1、我們在選購咖啡時，應注意其新鮮度、香味和有陳味。我們要注意，喝咖啡要趁熱喝哦。

2、我們要注意，不要在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌。咖啡是一種飲品，喝咖啡要適可而止哦，我們要記住咖啡不宜與茶一起飲用。

3、最好不要喝過濃的咖啡，不要像喝茶或可樂一樣，連續喝三、四杯，咖啡杯的份量要適可而止哦。

4、我們需要注意，剛剛煮好的咖啡太熱，我們可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻，或者等待其自然冷卻，然後再飲用。

5、剛炒好的咖啡豆並不適合立即飲用，一般來說，咖啡的最佳飲用期為炒後一週後，此時的咖啡最新鮮，香味口感的表現最佳。

6、高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料，因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升，所以一定要注意。

7、另外，喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。因此晚上最好不要喝咖啡，大家一定要注意健康哦。