燕窩燉好放冰箱可以放多久 燕窩燉好放冰箱的時間

1、燕窩燉好放冰箱可以放3-4天左右。

2、放置在冰箱前一定要進行密封包裝，不然很容易和冰箱中的其他食物發生串味，非常影響口感，雖然冰箱具有保鮮作用，但是也不能長期放置，否則很容易生出黴菌。燕窩中含有大量的水溶性蛋白質、多種微量元素及碳水化合物，空腹食用燕窩能最大的吸收到其營養效果。而睡前服用燕窩的話可以有助於睡眠，還能起到滋補養顏作用。需要注意的是吃燕窩一定要循序漸進，不能一下子進食過多，每次3-6g為宜。