冷泡茶什麼時候喝最好
來源:時尚少女範 2.57W
一般來說,冷泡茶可以隨時喝,但是以下幾種情況喝得更為適宜:
1. 夏天高溫炎熱時,喝冷泡茶可以降溫解暑。
2. 睡前喝冷泡茶可以幫助舒緩神經,促進睡眠。
3. 餐後喝冷泡茶可以促進消化和降低餐後血糖,特別對於喝綠茶、烏龍茶等具有降脂作用的茶類。
4. 下午茶時間喝冷泡茶,可以提神醒腦、緩解疲勞。
總之,在平時的生活中,可以根據個人愛好和需要來隨時喝冷泡茶。
一般來說,冷泡茶可以隨時喝,但是以下幾種情況喝得更為適宜:
1. 夏天高溫炎熱時,喝冷泡茶可以降溫解暑。
2. 睡前喝冷泡茶可以幫助舒緩神經,促進睡眠。
3. 餐後喝冷泡茶可以促進消化和降低餐後血糖,特別對於喝綠茶、烏龍茶等具有降脂作用的茶類。
4. 下午茶時間喝冷泡茶,可以提神醒腦、緩解疲勞。
總之,在平時的生活中,可以根據個人愛好和需要來隨時喝冷泡茶。