什麼時候喝普洱茶最好 喝普洱茶的最佳時間

1、普洱茶事實上全年都能夠飲用，假如說哪個季節比較好，較適合冬季飲用，因為冬季冰冷，而普洱茶溫性，可以保暖。普洱茶歸屬於一種茶類飲品，特點是含有較多的氨基酸、茶多酚、礦物質和維生素。能夠起到暖胃護胃、清熱、下降血脂水平、減肥、解酒護肝的效果。

2、但注意，空腹的情況下不要喝茶，因為普洱茶有助消化的功效，在空腹的時候喝普洱茶會讓肚子更餓，如果腸胃本身就不好，會加重腸胃的負擔。睡覺之前不要喝普洱茶，這是因為茶葉中含有生物鹼，比如咖啡鹼、茶鹼、可可鹼。這些生物鹼有提神醒腦，消除疲勞的功效，容易造成失眠。