菊花茶的功效與功能菊花茶的飲用禁忌 菊花茶的益處和注意事項

1、能夠補充營養，菊花茶中含有氨基酸、黃酮類物質、維生素和其他微量元素等物質。氨基酸可以補充人體所需的營養。黃酮類物質可以消除自由基，能夠延緩衰老。菊花茶有清熱解暑的功效，可以清熱解毒、清肝明目。

2、禁忌：菊花茶性甘微寒，脾胃虛寒的人不適合過多的飲用。對菊花過敏的人不宜飲用。不要飲用過夜的菊花茶，容易造成腹瀉的症狀。