石斛怎樣泡水喝 石斛泡水喝的方法

1、一次取四五個，將它放進水杯裡，再用60度以上的開水沖泡。

2、沖泡之後把水杯蓋子蓋上，然後泡一會兒，就可以喝了。

3、喝完的石斛可以吃掉，裡面有很多的營養。石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，可以起到生津養胃和養肝明目的作用。