鐵皮石斛怎麼泡水喝方法 鐵皮石斛的泡水方法

1、準備一隻玻璃杯或瓷杯，3~5顆鐵皮石斛，一壺開水。

2、用開水將玻璃杯燙洗一次，之後將水倒掉。

3、將鐵皮石斛投入玻璃杯中，注入開水，先倒入1/4的水（100℃），然後輕微搖晃、旋轉杯身，使其輕微浸潤。

4、再次注水，七分滿為佳。

5、注水後，等待5分鐘左右，待溫度適口即可飲用。每次放入的鐵皮石斛可以反覆沖泡2到3次。