拿鐵熱量高不高 關於拿鐵熱量介紹

1、拿鐵本身於咖啡中的一種，它的熱量比較高。每100毫升拿鐵中含有460大卡以上的熱量，攝入身屬體之後這些熱量可以迅速的為人體提供必需的能量。

2、攝入過量有可能會導致熱量轉變成脂肪，容易形成肥胖現象。從營養學的角度來講，這種拿鐵中的蛋白質、氨基酸和咖啡因都比較豐富，在促進新陳代謝的同時可以營養神經，改善頭暈、頭痛、煩躁、嗜睡的狀態。