喝檸檬蜂蜜水有什麼好處 對人體有什麼作用

1、生津、止渴、祛痰、解暑、減肥、養顏、提升免疫功能。

2、檸檬蜂蜜水是以檸檬、蜂蜜為原料製成的飲品。檸檬氣香味酸，富含檸檬酸、維生素C、橙皮苷，還含有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2等，具有生津健胃、化痰止咳的功效。

3、蜂蜜味甘甜，其主要成分為果糖和葡萄糖，還含有多種無機鹽、多種維生素以及鈣、鐵、銅、錳、鉀、磷等多種物質，具有清熱、補中、潤燥、止痛、解毒、美容養顏的功效。檸檬配蜂蜜製成飲品，口感酸甜，可以達到生津、止渴、祛痰、解暑、減肥、美白、養顏，以及提升機體免疫功能、防治心腦血管疾病、預防泌尿繫結石的作用。