新鮮的薄荷怎麼吃最好 如何食用新鮮的薄荷

1、新鮮的薄荷泡茶喝最好，新鮮的薄荷葉是可以生吃的，味道清涼；薄荷的莖和葉，可以榨汁喝，也可以泡酒和泡茶喝；乾枯的薄荷可以調味劑和香料。

2、薄荷茶口味清香，容易被大多數人接受；新鮮薄荷泡茶是一天慢慢飲用，身體慢慢吸收，如果一餐一次性吃進去，吸收畢竟有限，泡茶喝的話，薄荷能很好的被腸胃吸收；新鮮的薄荷直接摘下來清洗乾淨，放入杯子，倒入開水就可以了，食用方便快捷。