100克葡萄的熱量 吃葡萄會長胖嗎

1、葡萄熱量：43大卡/100g。

2、大多數人對葡萄有一個誤區，認為葡萄是甜的東西，熱量肯定是非常高的，認為減肥期間最好不要吃葡萄，其實這種說法完全是不科學的，100克葡萄真正的熱量只有43大卡，因此葡萄是不會引起人身體發胖，減肥的人也是可以吃葡萄的，而且葡萄中的營養是很豐富的，經常吃對身體是有滋補作用的。