藏紅花泡水喝有什麼功效?

藏紅花泡水喝有以下功效：

1. 幫助緩解抑鬱症狀，減輕心理壓力；

2. 有鎮靜作用，可以幫助改善失眠問題；

3. 有助於緩解經前綜合症症狀，減輕痛經；

4. 具有抗炎、抗氧化和抗菌作用，可促進免疫系統健康；

5. 對視力保護、改善和修復具有一定作用。

然而，藏紅花泡水喝也有可能會引起過敏反應，因此在服用之前最好先諮詢醫生，避免產生不必要的不良反應。