咖啡雞蛋可以一起吃嗎 有知道的嗎

1、雞蛋和咖啡是能在一起吃的，一般來說，雞蛋不能和糖同吃，尤其是不能和糖精同吃，如果和糖精在一起吃的話會引起中毒現象。雞蛋和蜂蜜也不能在一塊兒吃，雞蛋和蜂蜜在一塊兒吃，很容易導致胃負擔的加重，食物難以消化。另外，雞蛋也不能和柿子同吃，如果合適在一塊吃的話，很容易引起拉肚子的現象。另外，早餐最好豐盛一些，不要總吃雞蛋和咖啡。

2、每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女，與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比，死亡率要高一些。吃雞蛋數量最多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，儘管從統計角度看，兩者之間的聯絡並不十分緊密。學者們認為，這也可能和婦女很少死於這兩種疾病有關。

3、一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋;老年人每天吃一個比較好;腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適;孕婦、產婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。

4、如果每天要吃雞蛋，儘量不要吃蛋黃。

5、咖啡和雞蛋是可以一起吃的，大家不用過度的擔心，雞蛋和咖啡都是屬於食物的一種，但是吃雞蛋的時候也不能給自己喝太多的咖啡，這樣很容易引起身體的不適，咖啡吃太多了也是很容易失眠的，而雞蛋每天就只能吃一個，這樣吃雞蛋才不能有對身體的副作用，也是最好的食用方式。