雞肉可以和豆腐一起吃嗎 豆腐雞肉是禁忌搭配嗎

1、雞肉可以和豆腐一起吃。這兩種食物結合可以讓湯的味道變得更加鮮美，豆腐中有利於補充人體所需求的鈣和蛋白質，並且還可以提高雌激素，有利於讓內分泌達到平衡，還對於卵巢功能起到保護的作用。

2、雞肉味道鮮美，對人體有很好的滋補作用，而且雞肉裡面脂肪含量不高吃了也不會發胖，至於豆腐從古到今都是富含維生素和微量元素的食物，所以這兩種食物對人身體都有好處，雞肉是能和豆腐一起吃的，而且雞肉跟豆腐也能一起燉湯，這樣燉出來的湯滋補效果更好味道也更鮮美。