蘑菇和豆腐能一起吃嗎 蘑菇和豆腐可以一起吃嗎

1、能夠一起吃。

2、菌類有提升人體免疫力的作用。水豆腐含有大豆蛋白，營養豐富。蔥、蒜具備除菌、消炎功效，還能降低血脂、降血壓、降血脂，菌類與水豆腐，蒜、蔥同食會具有左室小血管，推動血液迴圈系統的功效。

3、因此，菌類宜與水豆腐、蒜、蔥一起服用。