陳皮老白茶功效與作用 陳皮老白茶的功效作用是什麼

1、護齒明目

陳皮中含有多種揮發油及礦物質，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，兩者一起泡水喝，有保護牙齒的作用，能有效預防齲齒，且陳皮、白茶中富含維生素A、胡蘿蔔素等，能緩解眼睛疲勞、乾澀等情況。

2、提神醒腦

白茶中含有大量的咖啡鹼，可以興奮中樞神經，有提神醒腦的功效，而陳皮中含有大量的揮發油，有緩解疲勞的作用，兩者一起泡水喝，可以使人頭腦清醒，適合學生或上班族飲用。

3、開胃消食

陳皮中含有豐富的揮發油，還含有大量的膳食纖維，有增進食慾的作用，還能促進食物消化，而白茶中富含維生素、氨基酸，還含有咖啡鹼、茶多酚等成分，能增加胃液的分泌，兩者搭配泡水，適合食慾不振、消化不良者飲用。

4、止咳化痰

白茶中含有豐富的茶多酚，有抗菌消炎的作用，而陳皮中含有橙皮苷、柚苷等成分，有消炎、祛痰的功效，兩者搭配泡水，具有健脾和胃、止咳化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀。