梨橙桃可以一起榨汁嗎 梨橙桃可不可以一起榨汁

來源:時尚少女範 1.56W
梨橙桃可以一起榨汁嗎 梨橙桃可不可以一起榨汁

1、橙子,梨和桃子是可以一起榨汁的。

2、梨:味甘、微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

3、橙子:味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中含量豐富的維生素C,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。還含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀。

4、桃:富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸、糖分和揮發油。100克鮮桃中所含水分佔八成,蛋白質約有7克,碳水化合物11克,熱量只有180千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

熱門標籤