綠茶的功效與作用有哪些?適合什麼人喝 綠茶的功效與作用有什麼適合什麼人喝

1、綠茶的功效與作用有：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、利尿解乏、降脂。綠茶一般體質人群皆可飲用，適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

2、綠茶採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分。綠化色澤和茶湯較多儲存了鮮茶葉的綠色格調，由此得名。