女生冬天吃什麼水果最佳 關於女生冬天吃什麼水果最佳

1、石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持面板密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的面板看上去更年輕和清爽富有彈性。

2、梨對止咳有奇效，非常適合冬季吃。梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。

3、檸檬中含有豐富的維他命B1、B2，維他命C等多種營養物質，另外檸檬中還含有有機酸、檸檬酸和高度的鹼性，具有非常強的抗氧化功效，也能促進面板的新陳謝、延緩衰老、抑制黑色素沉澱。