小朋友冬天吃什麼水果最佳 冬天小孩吃什麼水果好

1、柚子性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於小兒消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。

2、柚子甜酸適口，以含維生素C豐富而著稱，非常適合小孩冬季吃。

3、甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。

4、作為清涼的補劑，對於小孩大便乾結、小便不利、虛熱咳嗽、高熱煩渴等病症有一定的療效，而且比較適合冬季食用。

5、橘子不但富含維生素C，可以增強孩子抵抗力，而且有化痰活絡的功效。

6、秋冬季節小孩患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰積，因此有助於治療

7、吃蘋果小孩，感冒機率要低，所以冬季食用最適合不過。