黃芪枸杞泡水喝

黃芪和枸杞是兩種常見的中藥材，可以搭配一起泡水喝。具體做法如下：

1. 準備黃芪和枸杞：取適量的黃芪和枸杞幹品，一般可以按照1:1的比例混合使用。

2. 清洗材料：用清水將黃芪和枸杞洗淨，去除雜質。

3. 泡水：將清洗好的黃芪和枸杞放入滾水中，用中小火煮15-20分鐘。也可將黃芪和枸杞放入杯中，倒入熱水，靜置10-15分鐘。

4. 喝水：待水溫適宜時，可以直接喝下，可根據個人口味加入蜂蜜或其他調味品。

黃芪和枸杞有補益氣血、養肝明目的功效，常見於中醫養生茶中使用。但是每個人體質不同，如果有特殊情況（如慢性病、藥物過敏等），建議諮詢醫生或中醫師的建議，避免不必要的麻煩。